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驾车小贴士
| 疲劳驾驶的危险性（一） | 2014.03.19 |
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| 疲劳驾驶的危险性（一） 因疲劳发生事故的过程：精神肉体疲劳-中枢神经性疲劳-反应迟钝感觉低下-肌肉收缩调整功能降低-阻断感觉刺激-反应迟钝、判断错误、操作错误-疏忽-潜在事故-事故。 1. 疲劳对驾驶产生的影响  ● 无视交通环境中危险因素、事态或延误发现时间。● 引起幻觉造成急刹车或急转弯。 ● 容易对速度产生错误的判断。 ● 强行超车或强行并道。 ● 因心情急躁进行粗暴驾驶。 ● 驾驶时打瞌睡。 ● 因脚部感觉迟钝无法准确进行速度调节。 2. 疲劳时正确的措施方法 ● 越是认真驾驶精神越发紧张从而加重疲劳，因此不可能长时间始终保持高度的精神集中。 ● 过度疲劳前休息身体容易恢复，但是过度疲劳后就算休息身体也不容易恢复，因此疲劳不能持续3小时以上。 ● 驾驶过程中如果感觉疲劳或犯困必须休息，就算会超过预计到达时间也要充分认识到安全第一的重要性。 3. 长途驾驶时注意事项 ● 出发前睡眠时间超过6小时。 ● 驾驶前不要吃得过多或饮用含有酒精成分的饮料。 ● 驾驶过程中不断动眼睛。 ● 打开车窗使车内通风保持新鲜空气。 ● 如果犯困频繁少量喝水。 ● 驾驶2小时左右后必须休息10分钟。 |
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